Listado de Prepagas para tu salud

Existe en Argentina un número de empresas de medicina prepaga muy importante, más de 70 en Buenos Aires (Capital y conurbano), cada una con varios planes de salud diferentes. Sin embargo, solamente 6 prepagas lideran la oferta y reúnen más de 70% de los afiliados… ¿Cuáles son? A continuación conocé el listado de las principales prepagas en Argentina.
  • OSDE

OSDE es la medicina prepaga más popular de la Argentina, con la mayor cantidad de socios y un elevado nivel de satisfacción. Los afiliados de OSDE representarían más de un 30% de los afiliados totales de todas las prepagas en Argentina.

OSDE tiene la red de prestadores médicos más amplia, una buena calidad de atención, y un programa de convenios corporativos especialmente desarrollados.

Hoy en día, ser afiliado de OSDE va más allá de tener una buena medicina prepaga, es ser parte de un cierto estatus social… Quien nunca escuchó “Hippie con OSDE”?? 😉

La empresa OSDE inició hace unos 40 años, cuando empezó a ofrecer una cobertura de salud eficiente para los dirigentes de empresas, profesionales independientes y autónomos por el sistema estatal argentino de obras sociales.

En 1991 nació OSDE, la primera red de servicios médicos en Argentina, con una propuesta de varios planes abiertos de salud para los socios, es por esto que es una de las que integra el listado de las principales prepagas en Argentina.

Planes de Salud de OSDE

OSDE propone varios planes de salud (OSDE NEO, 210, 310, 410, 450, 550) que van desde los planes básicos hasta los más completos que ofrecen una cobertura completa en todos los sanatorios más prestigiosos.

La cuota de esos planes cambia según la edad y el tamaño del grupo familiar.

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Precios de los planes 210, 310 y 410 de OSDE (Octubre 2021) para una persona de 35 años en relación de dependencia. Compará los precios de los planes OSDE para tu grupo familiar > clickea en la imagen!.
  • Swiss Medical

Swiss Medical Group es uno de los grupos de empresas en Argentina más importante. La prepaga de Swiss Medical es una de las varias entidades del grupo. Nació en 1989, al mismo momento que la Clínica y Maternidad Suizo Argentina, una de sus 7 clínicas propias y una de las instituciones más prestigiosas de Argentina.

Hoy, la prepaga Swiss Medical tendría alrededor de un millón de afiliados. Si bien el monto de la cuota de los varios planes es por lo general elevado, la prepaga se destaca por el nivel de servicio hacia sus socios.

La prepaga Swiss Medical propone un gran número de planes que empiezan con una cobertura correcta a precio alcanzable, hasta los planes muy caros de niveles superiores con una cobertura máxima en las mejores instituciones.

Planes de Salud de Swiss Medical

La propuesta es amplia: 9 planes (SMG01, SMG02, SMG10, SMG20, SMG30, SMG40, SMG50, SMG60, SMG70) para casi todos los bolsillos, con el costo mensual aumentando con los criterios y niveles de cobertura.

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Swiss Medical lanzó recientemente un cotizador que permite evaluar el costo de los planes para su grupo familiar.
  • Medicus

Medicus nació como empresa de medicina prepaga de la mano de un grupo de médicos hace casi 30 años con el objetivo de ofrecer un servicio de atención médica de la más alta calidad. Para lograrlo, reclutaron a médicos altamente calificados y contrataron los mejores centros de diagnóstico e internación.

Medicus es una de las prepagas líderes con una excelente reputación. Se diferencia por una variedad extrema de planes (no promocionan todos…) que ofrecen servicios médicos y cartillas de niveles / tamaños diferentes.

La prepaga cuenta con modernos centros de atención especialmente bien ubicados y distribuidos en Capital, en una zona de Barrio Norte llamada “ciudad médica” donde se concentran muchos centros prestigiosos (IADT, Otamendi, Hospital de Clínicas, Facultad de medicina). El IADT y los Sanatorios Otamendi en Capital Federal y Las Lomas en San Isidro son los centros propios de Medicus.

Planes de Salud de Medicus

Medicus propone varios planes de salud (Azul, Celeste, One, Integra) que van desde los planes básicos con copago hasta los más completos que ofrecen una cobertura completa en todos los sanatorios más prestigiosos.

La cuota de esos planes cambia según la edad y el tamaño del grupo familiar.

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COMPARÁ LAS PREPAGAS! Clickeá en la imagen, compará los precios, las prestaciones y las cartillas de 50 planes de salud, y encontrá el plan que te corresponde..
  • Galeno

Galeno es una empresa de medicina privada Argentina que cuenta con la mayor infraestructura de sanatorios propios con los 7 sanatorios de la Trinidad equipados con la última tecnología: Palermo, Mitre, Quilmes, San Isidro Sede Thames, San Isidro Sede Fleming, Sanatorio Dupuytren, Ramos Mejía. Es por esto, que está dentro del listado de las principales prepagas en Argentina

Los Sanatorios de la Trinidad recibieron la mejor evaluación por el Instituto Técnico para la Acreditación de Establecimientos de la Salud (ITAES). Es decir que sobrepasan largamente las normas de calidad, de infraestructura y de tecnología comunes aceptadas. Además de los sanatorios propios, la prepaga Galeno beneficia de 7 Centros Médicos propios que aseguran, aún más, la gestión de alto nivel de la salud de sus afiliados.

Galeno es una empresa de seguros que propone una oferta premium de sus servicios hacia empresas.

Planes de Salud de Galeno

Galeno propone a sus afiliados planes de salud de muy buena calidad, con distintas opciones (Galeno 220, 330, 440 y 550) que van desde los planes de base (pero tampoco básicos!) hasta los más completos que ofrecen una cobertura completa en todos los sanatorios más prestigiosos y altos niveles de prestaciones. Cabe destacar que todos los planes benefician del sistema abierto con un servicio de reintegros.

La cuota de esos planes cambia según la edad y el tamaño del grupo familiar.

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Precios de los planes 220, 330 y 440 de Galeno (Octubre 2021) para una persona de 35 años en relación de dependencia. Compará los precios de los planes Galeno para tu grupo familiar > clickea en la imagen!.
  • Avalian

Avalian es una una de las prepagas más importante del interior del país! Con 45 centros de atención propios, más de 400 agencias, más de 100.000 prestadores y 143.000 asociados, tiene más de 45 años de permanencia en el mercado de la medicina privada. Avalian nace gracias a la iniciativa de la Asociación de Cooperativas Argentinas (ACA) y de La Segunda Cooperativa de Seguros Generales, para asistir las necesidades de salud proteger al productor agropecuario. La nueva empresa de medicina prepaga creció del campo a la ciudad, de la ciudad a la provincia y de la provincia a las provincias y hoy se está imponiendo como una de las prepagas más recomendables con un balance precio/calidad de cartilla muy competitivo.

También Avalian desarrolla una estrategia de desarrollo de sus servicios hacia las empresas deseen ofrecer planes de salud corporativos atractivos a sus empleados. Avalian es claramente una de las prepagas que nosotros en solemos recomendar muy seguido.

Planes Avalian

Avalian se llamaba hasta el año pasado AcaSalud. Avalian propone 5 planes diferentes:

  • 2 planes más económicos (AS200 y AS204) con copagos pero con una cartilla ya muy desarrollada incluyendo entre otras clínica la Bazterrica, el Británico, el San Camilo, el CEMIC, el Anchorena.
  • 1 plan intermedio AS300 sin copago con un precio muy accesible para semejante cartilla que incluye básicamente los mejores sanatorios de Capital y GBA (Aleman, Italiano, Finochietto, FLENI, San Juan de Dios, etc.).
  • 2 planes premiums que cubren reintegros y cirugía estética ademas de incluir una amplia cartilla de prestadores.

La cuota de esos planes cambia según la edad y el tamaño del grupo familiar.

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Precios de los planes AS204, AS200 y AS300 de Avalian (Octubre 2021) para una persona de 35 años en relación de dependencia. Compará los precios de los planes Avalian para tu grupo familiar > clickea en la imagen!.
  • Sancor Salud

Sancor Salud nació en el seno de SanCor Cooperativas Unidas Ltda. Se construyó en el interior, en la provincia de Santa Fe, para responder a las necesidades de la gente del grupo Sancor a través de una protección a carácter social hace más de 40 años. Hoy Sancor Salud es la medicina prepaga más presente en el interior de Argentina y es cada vez más importante en Capital. Gracias a su crecimiento en Buenos Aires, Sancor Salud está, hoy, en el cuarto lugar en el ranking de las empresas de medicina prepaga más importantes en Argentina.

A través del grupo, Sancor ofrece una solución integral en materia de atención de la salud, complementando sus servicios de medicina privada con servicios de seguros, y ART para las empresas.

Planes de Salud Sancor Salud

Sancor Salud propone varios planes de salud (1000, 2000, 2500, 3000, 3500, 4000, 5000) que van desde los planes básicos con copagos hasta los más completos que ofrecen una cobertura completa en sanatorios prestigiosos y con buenos reintegros.

Como para las otras medicina prepagas, la cuota de esos planes cambia según la edad y el tamaño del grupo familiar.

La cuota de esos planes cambia según la edad y el tamaño del grupo familiar.

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Precios de los planes 1000, 3000 y 3500 de Sancor Salud (Octubre 2021) para una persona de 35 años en relación de dependencia. Compará los precios de los planes Sancor Salud para tu grupo familiar > clickea en la imagen!.
  • OMINT

El grupo de salud OMINT existe desde 1967. Fue creada para proponer una medicina privada de jerarquía con un cierto nivel de exigencia en cuanto a la calidad de servicio y de profesionales.

Desde el principio, la idea de la prepaga era fomentar centros de salud propios con los estándares más exigentes de atención. Precisamente, en 1971, nace el primer centro propio: la Clínica Odontológica de Ayacucho en Buenos Aires.

Luego, en 1995, OMINT empezó a desarrollarse hacia el interior del país, comprando Génesis Medicina Privada que tenía su sede en Córdoba.

Después, la empresa adquirió en 1999 la Clínica del Sol en Capital Federal, que fue reconocida más tarde como uno de los mejores sanatorios obteniendo la más alta calificación otorgada por el Instituto Técnico para la Acreditación de Establecimientos de Salud (ITAES).

En 2008 se apropió de la empresa Consolidar Salud que era propietaria de las Clínicas Bazterrica y Santa Isabel en Capital, dos de los mejores sanatorios argentinos.

Durante los 50 años de existencia, el Grupo OMINT tuvo un crecimiento constante, desarrollándose en el sector de la salud en Argentina y en Brasil, tanto en el universo de las prepagas, como prestacional con sus otras actividades (Assistencial, ART, Assistance).

Planes de Salud de OMINT

El Grupo OMINT propone varios planes de salud (Clásico, Génesis, Global, Premium) que van desde los plan es básicos hasta los más completos que ofrecen una cobertura completa en todos los sanatorios más prestigiosos.

La cuota de esos planes cambia según la edad y el tamaño del grupo familiar.

La cuota de esos planes cambia según la edad y el tamaño del grupo familiar.

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Precios de los planes 2500, 4500 y 6500 de OMINT (Octubre 2021) para una persona de 35 años en relación de dependencia. Compará los precios de los planes OMINT para tu grupo familiar > clickea en la imagen!.
  • Medifé

Tal como lo hicieron varias otras, la obra social ASE Nacional (Acción Social de Empresarios) decidió ampliar su fuente de negocio proponiendo nuevos planes de salud más avanzados de medicina prepaga. Así nació Medifé hace unos años.

Por lo tanto, la obra social ASE Nacional respalda a Medifé y sus 200 000 socios, con su amplia red de profesionales e instituciones de salud. Últimamente, Medifé concentró sus esfuerzos en aumentar su cobertura a toda la Argentina, lo que era su punto débil al principio.

La prepaga Medifé es una de las prepagas con mayor cantidad de afiliados y con el nivel de satisfacción más alto. Se posiciona como una prepaga que facilita la gestión administrativa, la atención al socio y que presenta un servicio amplio, con planes diferentes para todos los bolsillos y todas las necesidades. También cuenta con varios tipos de descuentos para los jóvenes en la mayoría de sus planes.

Medife cuenta con un Sanatorio propio, el Sanatorio Finochietto. Existe desde 2014, muy moderno, muy bien ubicado en el centro de Capital, es considerado como uno de los sanatorios más sofisticados de Argentina.

Planes de Salud de Medifé

Medifé propone a sus afiliados planes de salud de muy buena calidad, con distintas opciones (Bronce, Plata, Oro y Platinum) que van desde los planes básicos hasta los más completos que ofrecen una cobertura completa en todos los sanatorios más prestigiosos.

La cuota de esos planes cambia según la edad y el tamaño del grupo familiar.

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Precios de los planes Bronce, Plata y Oro de Medifé (Octubre 2021) para una persona de 35 años en relación de dependencia. Compará los precios de los planes Medifé para tu grupo familiar > clickea en la imagen!.

Al momento de elegir una medicina prepaga, muchos prefieren elegir una conocida porque supuestamente asegura una mejor cobertura y prestaciones de calidad. Hoy, existen también otras opciones con un nivel de prestación parecido, y un precio mensual a veces mucho más competitivo.

Fuentes:

Sobre el autor : Fabien Barralon

Titular de un postgrado en Biología Molecular de la Universidad Paris 6 en Francia y de un Master en marketing en la escuela de negocios HEC Paris. Trabajó 8 años en la industria farmacéutica para diferentes laboratorios (Sanofi, Eli Lilly, Pierre Fabre y Servier) en París, México DF y Buenos Aires. Vive en Argentina desde 2011 y es cofundador de la plataforma ElegiMejor.com.ar, la primera plataforma que compara planes de medicina prepaga en Argentina. Página Linkedin.

Los Precios de las Prepagas en 2023

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Al momento de elegir un plan de medicina prepaga, el precio de la cuota mensual es un criterio fundamental. Más aún en estos momentos con una economía tan complicada en Argentina, es probablemente el elemento más importante cuando se trata de contratar un plan de salud para su grupo familiar. Más adelante les presentamos el precio de la cuota mensual de diferentes planes de las principales empresas de medicina prepaga en Argentina. El objetivo es permitir a alguien que se encuentra en la búsqueda de un plan de salud, conocer la situación actual en Argentina sobre el costo de un plan de prepaga en Argentina, y más específicamente en Capital y GBA.

Vamos a separar las prepagas en 3 grupos: las económicas, las intermediarias, las premiums. En cada una de esas categorías vamos viendo el precio de la cuota mensual para 3 perfiles de grupos familiares:

  • El joven de 24 años
  • El matrimonio de 32 años sin hijo
  • El matrimonio de 40 años con 2 hijos

Precios actualizados a Abril 2023, para personas en relación de dependencia (sin tomar en cuento el valor del aporte a la obra social que se deriva, alrededor de 7% del sueldo bruto).

Los Precios de las Prepagas en 2023

Para entender las diferencias de precios que existen es necesario aclarar los siguientes puntos:

  • Dentro de un plan el precio cambia según la edad de las diferentes personas dentro del grupo familiar. Lógicamente, el precio para un individuo de 20 años es menor al precio de una persona de 55 años con mayor riesgo de desarrollar alguna enfermedad.
  • Dentro de una misma prepaga, los planes tienen diferentes precios ya que el nivel de cobertura y la cartilla de prestadores cambian.

También, cabe destacar que cada prepaga maneja diferentes tipos de descuentos: por edad, por medio de pago o por vivir en Capital Federal.

Además, dado al contexto inflacionario que vive la Argentina, los precios de las prepagas aumentan a lo largo del año, alrededor de 4 a 7 veces, entre un 4 y un 15% en cada aumento. Este aumento está autorizado por la Superintendencia de Servicio de Salud, y por lo general, todas las prepagas aplican el mismo aumento, al mismo momento.

Prepagas Económicas en 2023

Esas prepagas si bien no son tan conocidas y tan completas como las prepagas premiums que presentamos luego más abajo, proponen una cobertura médica completa con las prestaciones garantizadas por el PMO y a veces una cartilla de sanatorios amplia para los planes más altos.

Todas las prepaga económicas son confiables? Eso lo dejamos al criterio de los que pudieron probarlas. Lo que sí garantizamos es que todas las prepagas que están presentes en la plataforma son confiables ya que lo podemos comprobar todos los días con los comentarios de sus usuarios.

  • Premedic plan 200

Es un plan con copago (excepto para las especialidades más importantes como Clínica Médica, Ginecología y Pediatría), con cartilla de sanatorios en Capital (Clínica De La Esperanza, Clínica De Los Virreyes, Clínica San Jerónimo, Hospital Sirio Libanés, Sanatorio Colegiales, Sanatorio San Jose) y todo el Gran Buenos Aires. Es probablemente el plan de salud más económico de Buenos Aires. Premedic es una prepaga seria que existe en el mercado desde hace casi 20 años. Propone otros planes sin copagos, como por ejemplo el plan 300 que incluye en su cartilla sanatorios de primer nivel como el sanatorio Finochietto, los CEMIC, el San Camilo o el sanatorio Colegiales.

  • Joven de 24 años: $10,157
  • Matrimonio de 32 años sin hijo: $23,577
  • Matrimonio de 40 años con 2 hijos: $37,912

Precios actualizados a Abril 2023

Premedic-Farmacity-Descuento
Los planes de Premedic tienen varias ventajas como por ejemplo la consulta médica a distancia las 24h del día o los descuentos en la cadena de farmacias ‘Farmacity’.
  • Hominis

El plan H3.0 es el plan propio del sanatorio Güemes, su gran fuerza. Si bien el sanatorio Güemes no es el más lujoso, sí es un lugar de atención respetado por la cantidad de camas, la calidad de los médicos, el material a disposición de primer nivel. Además los afiliados al plan Hominis cuentan con habitación individual en caso de internación, y no pagan ningún copago. Claramente una de las opciones de plan de salud más económica de Buenos Aires.

  • Joven de 24 años: $11,080
  • Matrimonio de 32 años sin hijo: $26,289
  • Matrimonio de 40 años con 2 hijos: $47,438

Precios actualizados a Abril 2023

  • Avalian AS204

Avalian es una prepaga que se desarrolló en la región de Rosario hace más de 45 años. Es muy fuerte en todo el interior y provincia. Esté donde esté en Argentina, el afiliado a Avalian siempre tendrá un sanatorio o un especialista cerca en la cartilla. Últimamente Avalian trata de conquistar el mercado porteño con planes muy atractivos que cuentan con una cartilla fuerte incluyendo los mejores sanatorios desde el plan más básico.

  • Joven de 24 años: $12,136
  • Matrimonio de 32 años sin hijo: $32,763
  • Matrimonio de 40 años con 2 hijos: $49,511

Precios actualizados a Abril 2023

Precios 2023
COMPARÁ PLANES DE MEDICINA PREPAGA! Acá unos planes de salud de los resultados de búsqueda para una persona en relación de dependencia de 30 años, en Capital (precios a Mayo 2023). Clickea en la imagen y encontrá el plan que te corresponde!

Prepagas Intermediarias en 2023

Cuáles son? Son esas prepagas que ya están creciendo mucho últimamente desde hace unos años (por ejemplo Sancor), ya son muy fuertes en el Interior pero no tanto en Buenos Aires (por ejemplo Avalian) o ya son simplemente bastante conocidas sin ser famosas (por ejemplo Medifé). Esas prepagas presentan generalmente planes con precios decentes por la calidad de la cartilla de sanatorios amplia con sanatorios de primer nivel.
Hoy en ElegiMejor, cuando recibimos consultas de personas con prepagas muy costosas que desean bajar los costos, solemos recomendar en prioridad a esas prepagas que garantizan una cobertura nacional, de muy buen nivel, con precios más accesibles.

  • Medifé Plata

Un muy buen plan de la prepaga Medifé con una amplia cartilla que incluye entre otros sanatorios: el Mater Dei, el Finochietto o el Otamendi. Propone la cobertura de prótesis odontológicas, sin carencia para la gente que deriva sus aportes. 

  • Joven de 24 años: $19,517
  • Matrimonio de 32 años sin hijo: $62,947
  • Matrimonio de 40 años con 2 hijos: $81,553

Precios actualizados a Abril 2023

  • Avalian AS300

Un plan que nosotros recomendamos todos los días. Especialmente para los que tienen planes muy costosos y que buscan otro plan más económico, sin tener que bajar el nivel de la cobertura. A este precio, la cartilla del plan Avalian AS300 es inigualable. Incluye los mejores sanatorios cómo por ejemplo: el Hospital Alemán, el Hospital Italiano, el sanatorio Finochietto, el CEMIC, la Fundación Favaloro, el FLENI, etc. Propone habitación individual en caso de internación, cubre la ortodoncia hasta los 17 años y además de una cobertura nacional en todo el país, cubre a nivel internacional en todo el mundo (menos Europa).

  • Joven de 24 años: $20,270
  • Matrimonio de 32 años sin hijo: $54,731
  • Matrimonio de 40 años con 2 hijos: $82,705

Precios actualizados a Abril 2023

  • Sancor 3000B

Sancor es una prepaga que se desarrolló originalmente en la región de Santa Fé y Córdoba. Desde hace varios años está afiliando muchísima gente en la región de Buenos Aires y hoy se posiciona como una de las prepagas más importantes de Argentina en cantidad de afiliados.
El plan 3000B es un plan hecho a medida para la gente de Capital y de Gran Buenos Aires, con un muy buen nivel: amplia cartilla de sanatorios con el Hospital Italiano, el Mater Dei o la Clínica del Sol por ejemplo, reintegros (para consultas médicas por ejemplo), y cobertura de las prótesis odontológicas. Precios a Febrero de 2023:

  • Joven de 24 años: $16,422
  • Matrimonio de 32 años sin hijo: $35,893
  • Matrimonio de 40 años con 2 hijos: $63,498

Precios actualizados a Abril 2023

Prepagas Premiums en 2023

Son básicamente las que todos conocen, las más famosas, las que hacen publicidad durante los partidos de futbol importantes. Tienen los mejores niveles de cobertura, pero también son las más caras! A menudo, el hecho de contratar un plan de una de esas prepagas garantiza un cierto nivel de servicios con trámites cortos (para autorizaciones por ejemplo), el acceso a sanatorios propios con altos servicios de hotelería en caso de internación y la cobertura de prestaciones especiales como por ejemplo la cirugía estética, blanqueamiento dental, niveles importantes de reintegros, etc.

  • OMINT 6500

Un plan con un alto nivel de cobertura en odontología (prótesis, ortodoncia hasta los 18 años, implantes, etc.) y de reintegro. Su cartilla incluye entre otros el Otamendi, el Mater Dei, el Hospital Británico, la Fundación Favaloro. OMINT es una de las prepagas históricas en Argentina, es dueña de clínicas importantes en Capital: Bazterrica, Clinica del Sol, Santa Isabel.

  • Joven de 24 años: $24,727
  • Matrimonio de 32 años sin hijo: $70,714
  • Matrimonio de 40 años con 2 hijos: $123,154

Precios actualizados a Abril 2023

  • Galeno 330

El plan 330 de Galeno ofrece una cobertura nacional e internacional (países limítrofes), la cobertura en prótesis odontológicas y reintegros. El punto fuerte de Galeno es que todos sus planes dan acceso a todas las Trinidades (Palermo, Mitre, San Isidro, Ramos Mejía, Quilmes), las cuales son sanatorios de primer nivel con unas de las mejores infraestructuras del país y los mejores equipamientos.

  • Joven de 24 años: $25,709
  • Matrimonio de 32 años sin hijo: $76,827
  • Matrimonio de 40 años con 2 hijos: $116,684

Precios actualizados a Abril 2023

  • OSDE 310

Sin duda, OSDE es la empresa de medicina prepaga más popular de la Argentina. A lo largo de los años se impuso como la prepaga de referencia tanto para los particulares como para las empresas. Tiene la más amplia red de prestadores médicos, calidad de atención al socio, convenios con diferentes compañías. Básicamente, OSDE es la prepaga que muchos desean tener… pero no todos la pueden pagar! Efectivamente, los planes de OSDE son dentro de los más caros del mercado. Por cierto, OSDE 210, si bien es el plan básico de la prepaga y es excelente, es un plan costoso.

  • Joven de 24 años: $29,878
  • Matrimonio de 32 años sin hijo: $89,292
  • Matrimonio de 40 años con 2 hijos: $135,688

Precios actualizados a Abril 2023

Se pudo ver que el precio para una cobertura médica puede ser hasta 3 o 4 veces más importante según el plan contratado. La elección del plan depende de las necesidades de cada uno (cobertura internacional, odontología, óptica, presencia de algún sanatorio en la cartilla, etc.) y también – o sobre todo – del presupuesto. Optar por un plan caro muchas veces es una garantía de tener un servicio de calidad en una prepaga ya reconocida. Sin embargo existen varias opciones más económicas de otras prepagas menos conocidas pero que están en el mercado desde hace muchos años y que garantizan un nivel de servicio parecido. Cualquier consulta sobre esos planes o las otras opciones que existen en el mercado, ponete en contacto con nosotros llamándonos o por whatsapp, te asesoramos gratis!

Fuentes:

Sobre el autor : Fabien Barralon

Titular de un postgrado en Biología Molecular de la Universidad Paris 6 en Francia y de un Master en marketing en la escuela de negocios HEC Paris. Trabajó 8 años en la industria farmacéutica para diferentes laboratorios (Sanofi, Eli Lilly, Pierre Fabre y Servier) en París, México DF y Buenos Aires. Vive en Argentina desde 2011 y es cofundador de la plataforma ElegiMejor.com.ar, la primera plataforma que compara planes de medicina prepaga en Argentina. Página Linkedin.

Celiaquía, cuidados y derechos

La celiaquía o enfermedad celíaca es la inflamación del intestino delgado provocada por la intolerancia al gluten. Es una condición autoinmune que se manifiesta en esta intolerancia. El gluten está formado por proteínas del trigo, avena, cebada y centeno (TACC). Puede presentarse en niños y adultos, mientras que hoy hay más casos de mujeres que de varones.

TACC

Esas proteínas se dividen en dos grupos:

  • Prolaminas, que según el cereal de origen serán: Gliadina (trigo), Avenina (avena), Hordeína (cebada) y Secalina (centeno)
  • Gluteninas

El gluten de estos cereales es la forma habitual de las prolaminas más tóxicas para las personas celíacas. Específicamente la gliadina es la más perjudicial y a su vez la más usada en la elaboración de alimentos.

Aunque la avena es más inocua, puede contaminarse seriamente con trigo, cebada o centeno en las fábricas. El tratamiento de la celiaquia se basa en una dieta libre de gluten, para toda la vida.

Recomendaciones para el Celiaco

Tips-Para-Celiacos
Una dieta estricta es la única forma de no padecer de los síntomas de la enfermedad celiaca.
  • No deberías empezar una dieta sin gluten sin antes hacerte una biopsia intestinal que certifique tu intolerancia
  • Una vez iniciada, es fundamental que sea de por vida. Ingerir pequeñas cantidades de gluten puede provocar lesiones intestinales (incluso sin síntomas)
  • Además de alimentos sin TACC, tampoco deberás comer derivados de éstos como almidón, panificados, harina, etc.
  • Podés comer todos los productos naturales como verduras, frutas, hortalizas, legumbres, huevos, carnes, etc., sin límite
  • Por seguridad deberías eliminar de tu dieta todos los alimentos sueltos (o a ‘granel’) como cereales, especias, harinas, arroces, hongos, etc., porque pueden contaminarse con otros que tengan gluten
  • Las harinas de arroz o maíz a granel pueden haber pasado por un proceso de molienda en molinos donde también se muelen otros cereales como avena o trigo, asi que evitalas
  • No consumas productos elaborados artesanalmente sin etiquetar respecto al TACC
  • Es preferible almacenar los alimentos libres de gluten en una zona exclusiva de tu cocina
  • No frías alimentos sin TACC en aceites previamente contaminados con gluten
  • Los utensilios de cocina deben estar siempre limpios y hay que evitar la contaminación cruzada con alimentos con gluten
  • Antes de comer en un restaurante aseguráte que tengan una correcta manipulación de alimentos y utensilios para no consumir nada contaminado
  • Incluso las pastas libres de gluten deben cocinarse aparte
  • Cuidado con los alimentos importados ya que en ciertos países los límites de gluten aceptados exceden los 20 mg/kg
  • Si dudás acerca de la presencia de gluten de un producto, no lo consumas
  • Si te recetan un remedio, aseguráte que el médico verifique el listado de medicamentos libres de gluten antes de comprarlo
  • Los lugares para personas privadas de libertad, los establecimientos de salud con internación, y los lugares de residencia temporales están obligados por la ley 26.588, Art. 4 bis a ofrecer por lo menos una opción de alimento sin gluten
  • Esta misma ley dispone que los comedores y kioscos de instituciones de enseñanza deben ofrecer un menú sin gluten
  • También, las empresas de aviación, ómnibus de larga distancia y transporte acuático con servicio de alimentos a bordo y sus terminales o paradores deben tener un menú sin TACC
  • Bares y restaurantes y locales de comida rápida deben tener opciones libre de gluten.
Tips-Para-Celiacos
La celiaquía genera una inflamación de la mucosa del intestino delgado que complica la absorción de nutrientes.

Seguramente notaste que suele haber celíacos dentro de una misma familia. Esto es porque la celiaquía aparece en individuos con predisposición genética a tenerla. En Argentina 1 de cada 100 personas podría ser celíaca.

Ya que el síntoma central de la celiaquia es la lesión de la mucosa (o capa interior), se producen atrofias en las vellosidades del intestino delgado. Esto disminuye o modifica la correcta absorción de vitaminas, grasas, hidratos de carbono, proteínas y minerales. O sea, de los nutrientes indispensables.
Por eso, se nota una pronta normalización de la mucosa intestinal cuando se empieza una dieta sin TACC. Sin embargo, puede darse en asociación con enfermedades genéticas y autoinmunes, presentándose en personas que no muestran síntomas.

Al ser autoinmune, las defensas de un celiaco rechazarían por ‘extraño’ al gluten. Como consecuencia, producirían ‘defensas’ o anticuerpos para combatirlo, que serían los responsables de la lesión intestinal y atrofia de la mucosa. Todo este proceso produciría la alteración en la absorción de los nutrientes presentes en alimentos.

¿Alimentos libre de gluten?

Tienen que tener visible en sus envases la leyenda ‘Libre de Gluten’, además de un símbolo representado por un círculo con una barra cruzada sobre tres espigas que dice “Sin TACC”. Los productos con esos símbolos pueden estar consumidos por personas que padecen de la celiaquia.

Hay 2 símbolos:
1) Círculo a COLOR con barra cruzada roja sobre tres espigas negras con granos amarillos, con fondo blanco y la leyenda “Sin TACC”
2) Círculo BLANCO y NEGRO con barra cruzada negra sobre tres espigas negras con granos blancos, con fondo blanco y la leyenda “Sin TACC”.

Tips-Para-Celiacos
En Argentina se ubican los alimentos sin TACC gracias a esos 2 logos.

Existe un listado de alimentos apto-celíacos, publicado por el Ministerio de Salud y ANMAT.

Cobertura por las Obras Sociales y Prepagas

La celiaquía fue declarada de interés nacional sanitario en diciembre de 2009 a través de la Ley 26588. Esta establece que su detección, diagnóstico, seguimiento y tratamiento debe ser cubierto por todas las obras sociales y prepagas.

Además, deben cubrir la compra de harinas y premezclas libres de TACC, a través del reintegro mensual establecido por el Ministerio de Salud de la Nación.

Para entrar en un plan de medicina prepaga, una persona celíaca puede tener dificultades. Las prepagas, si bien no tienen el derecho de rechazar un potencial afiliado por una cuestión de salud, sí pueden aumentar drásticamente el monto de la cuota mensual a pagar. Es una estrategia que la mayoría de las prepagas utilizan: algunas prepagas no ponen ninguna restricciones en cuanto a la afiliación de personas celíacas, otras los aceptan solo a partir de un plan superior (al precio comercial normal), y otras sí aumentan la cuota mensual del plan para que no se afilien. Es fundamental que estés informado acerca de tus derechos o los de tu familiar, como paciente celíaco.

¿Sabés qué proponen las prepagas para los pacientes celíacos? Vale la pena conocer las opciones disponibles en cobertura por celiaquía.

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De manera regular, el Ministerio de Salud eleva el reintegro que las obras sociales y prepagas tienen que hacer a los pacientes con celiaquía. Este monto es para comprar harinas libres de gluten y sus derivados y productos alimenticios fabricados con ellas.
Las autoridades quedaron comprometidas a actualizar este importe periódicamente. En todos casos, la cobertura de la celiaquía mejora con la calidad del plan de salud contratado.

Fuentes:

Sobre el autor : Fabien Barralon

Titular de un postgrado en Biología Molecular de la Universidad Paris 6 en Francia y de un Master en marketing en la escuela de negocios HEC Paris. Trabajó 8 años en la industria farmacéutica para diferentes laboratorios (Sanofi, Eli Lilly, Pierre Fabre y Servier) en París, México DF y Buenos Aires. Vive en Argentina desde 2011 y es cofundador de la plataforma ElegiMejor.com.ar, la primera plataforma que compara planes de medicina prepaga en Argentina. Página Linkedin.